We proberen de hele tijd beter te worden in ons werk, onze sport en ons privéleven. Dat moet ook wel, want de hedendaagse maatschappij vraagt van ons dat we wendbaar zijn, verantwoordelijkheid nemen, en dat ons brein voortdurend klaarstaat voor topprestaties. Het liefst ben jij degene die ervoor zorgt dat alles op rolletjes verloopt. Je probeert strubbelingen, onderhuidse spanningen, en teleurstellingen te voorkomen, maar toch blijven problemen zich voordoen. Hoe maak je nou die structurele verandering waardoor het weer leuk wordt om samen een doel te bereiken? 

Zonder stevig fundament is verandering gedoemd om te mislukken. Er hoeft maar iets te gebeuren of we vallen terug in oude patronen. Het lijkt soms wel alsof we geen controle hebben over onze reflexen en gedrag. Toch is dat niet helemaal waar: als je begrijpt hoe het brein werkt, is het makkelijker om je gedrag te sturen. Complexe situaties worden weer simpel en samenwerkingen worden vloeiender. 

Een training van ELSKE leert je te herkennen hoe gedrag wordt aangestuurd en hoe je die kennis kunt gebruiken om duurzame veranderingen te bereiken. Daarvoor laat zij je kennis maken met de meest recente inzichten in de besturingsmechanismen van het brein die gedrag en prestatie beïnvloeden. Ook leert zij je hoe je die kennis in de praktijk kunt brengen, want het is een kwestie van dagelijks oefenen om deze mindshift blijvend in de vingers te krijgen.

Mijn goede ervaring met ELSKE begon tweeënhalf jaar geleden in fietscafé Fausto in Schoonhoven. Ze gaf daar met haar compagnon Oda de Wit een lezing over ‘zelfsturende organisaties’. Ik was bij deze lezing, omdat ik op zoek was naar nieuwe methodes en ideeën voor de professionele wielerclub waar ik werkte, als topsporter en (deeltijd) marketeer. Haar manier van verbinding leggen tussen de diversiteit aan theorieën (uit de psychologie, neurologie en gedragswetenschap) inspireerde mij enorm. Het verhaal had diepgang en was tegelijkertijd toegankelijk en persoonlijk dankzij de praktische voorbeelden. Ze legde ook steeds verbinding met individuele ontwikkeling en training. Dat triggerde mij: zou dit ook toepasbaar zijn voor topsporters?

Al snel gaf Elske twee lezingen voor de schaatsers en wielrenners uit onze streek. Ze bracht nog meer inzichten over het brein, onze emoties en onze gedragingen. Ik probeerde een aantal adviezen uit in de praktijk tijdens mijn wedstrijden, en dit was niet zonder succes. Dus vroeg ik haar om me individueel te begeleiden. Ongeveer om de week zaten Elske en ik samen om mijn ervaringen en problemen door te nemen. Sportief gezien waren de afgelopen twee jaar mijn beste jaren tot nu toe. Ik geloof erin dat deze kennis en persoonlijke feedback mij mentaal sterker en rustiger hebben gemaakt. En mij zal helpen in de stap die ik nu kan nemen naar en wielerploeg die deelneemt aan het continentale circuit. Ik ben Elske daarom onwijs dankbaar voor alle steun en kijk uit naar onze verdere samenwerking in de toekomst.

Piotr Havik